本网讯(文/图 程越中)2020年10月22日,设计学院于多功能厅举行了大学生心理健康讲座,本次讲座的主题是“大学生进校园的自我心理建设”,曾老师担任主讲师,参与人员有设计学院各班心理健康委员与部分学生。
曾老师首先介绍了心理建设的各方面构成,即来源于情绪,性格,兴趣,职业理想的构造,也来源于缺点和自身不足的构建,为我们一一列举并讲解了各方面的典型事例。随后,进行了一个关于心理的简短小游戏,让同学们对心理认知更加透彻,现场的氛围也更加活跃。最后,曾老师教授了一些解决负面心理问题的实用方法,即“去除不合理的认知,建立科学的、合理的认知,是建设健康心理的基础”。
本次讲座主要针对了当前大学生进校园后的一些心理现状,分析了如何进行自我心理建设,并提出了有效的应对方案和有用的建议。曾老师通过对各种案例的深度剖析和实时点评,为我们呈现了一场精彩的讲评,为设计学院的学生带来了一次心灵上的洗礼。